Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josi.sq
Журнал
08 сен 21
josi.sq- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя josi.sq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
80 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1064 ккал
Жир: 36,96г | Белк: 82,39г | Углев: 103,99г.
Завтрак:
Chá Verde, Café.
Обед:
Cueca Virada, Café com Leite Integral, Couve-Flor, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Repolho Refogado, Tomates Vermelhos, Purê de Abóbora, Brócolis, Peixe no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Chá Verde, Schar Torradas de Pão.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josi.sq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю