gvernak- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя gvernak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1642 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 132,67г | Углев: 122,96г. Завтрак: Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо, Мёд, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Watt-N Whey Protein Concentrate, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Ужин: Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. подробнее ...

335 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvernak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvernak- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

gvernak-Изменение Веса