Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
14 июл 14
Mmmandy- Журнал, 14 июл 14
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2014:
1044 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 75,13г | Углев: 41,19г.
Завтрак:
Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Gaia Herbs gelatinized maca root, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Wellshire Farms Thick Sliced Dry Rubbed All Natural Uncured Bacon.
Обед:
Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Celery.
Ужин:
Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Panorama Grass Fed Ground Beef.
Перекус/Другое:
Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю