Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
08 сен 21
Tinao4ka- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1154 ккал
Жир: 49,20г | Белк: 98,92г | Углев: 77,76г.
Завтрак:
Молочный Мир Сметана 22%, Молочные Горки Творог 2%, Салат овощной с зеленью, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Обед:
Корона Салат из Белокочанной Капусты, Щи с Мясом, Рагу из Кабачков, Минтай Жареный.
Ужин:
Салат овощной с зеленью, Евроопт Слива , Пирог из лаваша.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю