crboyer2- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1489 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 44,25г | Углев: 144,60г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Watermelon , Rye Bread, Hershey's Special Dark Chocolate Syrup, Kroger Fiber Gummies, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Nature Made Fish Oil 1200Mg, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip. Ужин: Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Red Wine 8 Oz, Daisy Sour Cream, CVS Fiber Gummies, Huxtable's Chicken Enchilada Casserole. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kirkland Signature Sugar Free Calcium Chews. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса