Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
14 июл 14
bcbickford- Журнал, 14 июл 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2014:
2423 ккал
Жир: 104,44г | Белк: 79,92г | Углев: 314,09г.
Завтрак:
Banana, Smooth Peanut Butter (with Salt), Berryhill Grape Jelly, Oat Bran Bread.
Обед:
Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Clancy's Corn Chips, Hot Dog Buns, Light Hot Dogs.
Ужин:
Brownie, Aunt Jemima Light Maple Syrup, Country Crock Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Plain French Toast.
Перекус/Другое:
Pepsi Pepsi (20 oz), Nectarines, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю