Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
08 сен 21
buddy81755- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1434 ккал
Жир: 53,13г | Белк: 56,49г | Углев: 189,46г.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Beef Meatballs, Fettuccine.
Перекус/Другое:
Hood Creamy Coffee Ice Cream, Half and Half Cream, Coffee, Blueberry Pie, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Perfect Supplements Hydrolyzed Collagen, Peak Performance Certified Organic Delicious Green Superfood.
подробнее ...
2279 ккал
Упражнение:
Resistant training - 20 минуты, Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю