Havlev- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Havlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

avacardo, olive, parma ham and chicken salad

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1274 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 37,39г | Углев: 168,71г. Завтрак: Bananas , Tesco Olive Spread, Tesco Classic Bagels, Oatly Oat Milk, Espresso Coffee. Обед: Tesco Dried Mixed Herbs, Morrisons Mixed Babyleaf Salad, Black Olives, Avocado, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Marks & Spencer Parma Ham. Ужин: Brownie . Перекус/Другое: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Orange Juice , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Brownie . подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Havlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю