marm0ora- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2523 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 128,91г | Углев: 353,95г. Завтрак: Maamoul Date Filled Cookie, Maamoul Date Filled Cookie, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , President Feta Cheese, Thomas' Original English Muffins, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. Обед: Orgain Plant Based Protein Shake. Ужин: KC Masterpiece Honey Teriyaki with Sesame Marinade, Orca Bay Keta Salmon, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans, Unsalted cooked jasmine rice, Salt. Перекус/Другое: 365 Barbecue Sauce, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Salt, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса