Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лисенок-92
Журнал
08 сен 21
Лисенок-92- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Лисенок-92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мозг уже отказывается работать. Надо поднять настроение
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1480 ккал
Жир: 50,14г | Белк: 121,84г | Углев: 121,12г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Горбуша, Alpro Barista for Professionals Soya, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Рулет Филейный, Сыр Голландский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Рыба Вареная, Картошка Печеная.
Ужин:
Горбуша, Белый Хлеб, Мидии Отварные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Кальмаровый салат, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat.
Перекус/Другое:
Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Кабачковые Оладьи, Кофе, Огурец (с Кожурой), Останкино Рулет Филейный, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лисенок-92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю