naiaimanova- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя naiaimanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

37,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1059 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 65,30г | Углев: 109,89г. Завтрак: Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Обед: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Ужин: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Яблоко, Котлета Куриная, SPAR Каша Дружба, Перловый Суп. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Учеба - 6 часа, Зарядка - 24 минуты, Йога - 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naiaimanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naiaimanova- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

naiaimanova-Изменение Веса