kr@sotka- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя kr@sotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1704 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 118,88г | Углев: 134,13г. Завтрак: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%. Обед: У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный с Клубникой, Kamis Горчица Французская, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, 1 плов с пшеном. Ужин: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кабачки Тушеные, Простоквашино Творог 9%, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Черникой . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kr@sotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kr@sotka- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

kr@sotka-Изменение Веса