baanoonaa- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя baanoonaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makan siang dari kantor:) double karbo, double protein. Kalorinya kurang lebih 520-an.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1058 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 81,55г | Углев: 92,42г. Завтрак: Roti Gandum. Обед: Tahu, Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Ужин: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Перекус/Другое: Padimas Pia Cetak, Semangka. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baanoonaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baanoonaa- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

baanoonaa-Изменение Веса