Gaikins- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2907 ккал

Жир: 89,68г | Белк: 192,50г | Углев: 227,43г. Завтрак: Обычный Майонез, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой, Капуста, Яйцо. Обед: Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Обычный Майонез, Сельдерей, Морковь. Ужин: Пиво, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Перекус/Другое: Нектарины, Груша, Лаваш, Укроп, Сыр Сулугуни. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса