Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasa20003
Журнал
08 сен 21
tasa20003- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя tasa20003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1706 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 139,19г | Углев: 131,24г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красный Сладкий Перец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Манго.
Ужин:
Шарлотка, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Sen Soy Чипсы Нори, Помело, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasa20003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю