AlkoAngel- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

2070 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 158,17г | Углев: 224,38г. Завтрак: Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Обед: Ого Отруби Ржаные, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса