Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торопчаночка
Журнал
08 сен 21
Торопчаночка- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя Торопчаночка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
2003 ккал
Жир: 38,91г | Белк: 104,47г | Углев: 296,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Ужин:
Капуста Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торопчаночка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю