rosita.rhy- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя rosita.rhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

seger dan maniss gak sampe 100 kalori

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1789 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 43,53г | Углев: 286,09г. Завтрак: Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Sohun, Tempe Orek, Nasi Putih, Jagung, Jeruk. Обед: Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Ужин: Biji Wijen Kering Utuh, Pisang, Royco Royco Ayam, Forvita Margarine, ABC Minyak Wijen, Brokoli, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Wall's Dung Dung Kacang Merah, Cheetos Jagung Bakar (15g), Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nanas, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

seasoning/sambal memiliki kalori juga yg sering diabaikan

07 сен 21 написано членом: Kolor_ijo

Sambalnya brp kal kak?

07 сен 21 написано членом: iceoktaviona

sambal kacang kalori nya tinggi

07 сен 21 написано членом: ndutros

@kolor_ijo iyaa kalorinya gak aku input soalnya cuma makan sedikit aja (yg udah dikeluarin) Gak apa-apa sih soalnya cuma sesekali aja makan beginian, kalo mau input ke fs juga bingung berapa kalorinya 😅

08 сен 21 написано членом: rosita.rhy

@iceoktaviona gak tau sayy, aku cuma input nanasnya aja (88kkal)

08 сен 21 написано членом: rosita.rhy

@ndutros betull makanya aku cuma makan sedikit aja ☺️

08 сен 21 написано членом: rosita.rhy

barusan juga makan rujak buah+sambal kacang. paham kalo sambal kacangnya kalorinya lumayan jd makan cm 1sdm. sekarang bingung gimana input di fs...

08 сен 21 написано членом: cupirahma

@cupirahma mungkin 56kalori/sdm? Aku iseng ngitung karena penasaran tadi

08 сен 21 написано членом: rosita.rhy

Jangan banyak" sambelnya sis. Takut kalori nya ❣

08 сен 21 написано членом: iceoktaviona

Baru banget makan Nanas

08 сен 21 написано членом: bella vanessa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosita.rhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosita.rhy- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

rosita.rhy-Изменение Веса