Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fateemarahmania
Журнал
08 сен 21
fateemarahmania- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя fateemarahmania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1106 ккал
Жир: 34,56г | Белк: 33,75г | Углев: 178,95г.
Завтрак:
Roma Sari Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic.
Обед:
Uleg Sambal Teri, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Ужин:
Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Egg, Pineapple, Boiled Egg, Lemonilo Mie Kari Ayam.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fateemarahmania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю