Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
14 июл 14
O_lozenkova- Журнал, 14 июл 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2014
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2014:
1589 ккал
Жир: 55,17г | Белк: 46,26г | Углев: 231,83г.
Завтрак:
Сладко Конфеты "Детям", Jardin Кофе Молотый, Сахар, Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Овощное Рагу, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Персидский Базар Халва с Арахисом (Подсолнечная), Сахар, Jardin Кофе Молотый, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Овощное Рагу.
Ужин:
Молочный Гость Ряженка, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
подробнее ...
1679 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю