Belkarus- Журнал, 14 июл 14

Параметры Пользователя Belkarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну наконец-то...хоть небольшое движение)))).

64,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2014:

1270 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 113,70г | Углев: 136,75г. Завтрак: Нектарин Нектарин, Здравушка Кефир Био 1%, Грецкие Орехи, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Виталюр Изюм Султана (Иран), Черника, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Брокколи, Шампиньоны, Сайда. Ужин: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". Перекус/Другое: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Santal Красный Грейпфрут, Молочный Мир Творог 1%, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Яйцо, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Компас Здоровья Льняная Мука, Яичный Белок, Мед (Интернет) Мед Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Belkarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Belkarus- Журнал, 14 июл 14

Оставить свой Комментарий

Belkarus-Изменение Веса