Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
08 сен 21
maki_cha- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1382 ккал
Жир: 38,90г | Белк: 150,16г | Углев: 117,22г.
Завтрак:
CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 お吸い物, ビーレジェンド そんなバナナ風味.
Обед:
創味 創味シャンタンDX, ごま油, ミニトマト, きゅうり, ささみ, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷やし中華こんにゃく, ヨコオデイリーフーズ 冷やし中華スープ醤油, 泥スープ.
Ужин:
バター, しいたけ, 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, キャベツ, セブンイレブン 冷凍焼き芋, ハナマルキ 液体塩こうじ, オリーブオイル, 鶏胸肉(皮なし), 泥スープ.
Перекус/Другое:
Meiji タンパクト ギリシャヨーグルト 甘さひかえめ, Quest Nutrition プロテインチップス ナチョチーズ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю