Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brandylentz4
Журнал
07 сен 21
brandylentz4- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя brandylentz4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1414 ккал
Жир: 73,02г | Белк: 76,42г | Углев: 119,42г.
Завтрак:
Chicken Pho, Kirkland Signature Organic Honey, Coffee.
Обед:
Carrots, Cucumber (Peeled) , Black Olives.
Ужин:
Trader Joe's Lemon Pepper with Grinder, Beef Meatballs, Chicken Leg (Skin Eaten), Lemon Juice , Olive Oil , Cooked Spaghetti Squash.
Перекус/Другое:
Sweet Onions , R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Great Value Canned Tuna, Nuun Nuun Active, Lemon Juice , Olive Oil , Mixed Salad Greens.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Велотренажёр - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brandylentz4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю