Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
07 сен 21
Светотень- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
2046 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 135,49г | Углев: 239,49г.
Завтрак:
Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Now Foods Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе Эспрессо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Смузи утро.
Обед:
Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Фарш Свинина Телятина (Денискин), Огурцы Кислого Рассола.
Ужин:
Магнит Манго, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром.
Перекус/Другое:
Каждый День Язычки Слоеные , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю