Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
06 сен 21
Hilton Côrtes- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
2116 ккал
Жир: 47,51г | Белк: 212,15г | Углев: 213,62г.
Завтрак:
Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata.
Обед:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Yoki Aveia em Flocos, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana Prata.
Ужин:
Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Ovo.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Integral Natural, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo, Batata Doce.
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю