Julleggo- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Julleggo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

1997 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 145,61г | Углев: 201,70г. Завтрак: Сыр Российский, Ашан Слива Красная, Метро Сырники. Обед: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Балтком Творог 5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Ужин: Талосто Мороженое Венеция, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julleggo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julleggo- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

Julleggo-Изменение Веса