dharhkho.- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя dharhkho. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2772 ккал

Жир: 120,65г | Белк: 289,55г | Углев: 130,10г. Завтрак: MyProtein Peanut Butter Crunchy, Hacendado Plátano, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia, Café. До Обеда: Pepino, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Zanahoria. Обед: Consum Batido Proteínas Plus Chocolate, Pechuga de Pavo, Pajariel Cecina, El Ventero Queso a la Plancha, Berenjena, Aceite de Oliva. Полдник: Alesto Bio Semillas para Ensalada, Hacendado Almendra Natural, BIOPROX ISOCFM Protein Isolate, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Ужин: Consum Batido Proteínas Plus Chocolate, Hacendado Sardinas Ahumadas con Madera de Haya, Kerrygold Cheddar, Hacendado Seitán a la Plancha. Перекус/Другое: Blanxart Chocolate Negro Guayaquil 95% . подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Que es lo que hay entre el calabacin y el pavo??? 🤔

07 сен 21 написано членом: valdu0119


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dharhkho.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dharhkho.- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

dharhkho.-Изменение Веса