Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IlanaPequeno
Журнал
07 сен 21
IlanaPequeno- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя IlanaPequeno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1424 ккал
Жир: 69,65г | Белк: 78,31г | Углев: 127,91г.
Завтрак:
Pão de Queijo Low Carb, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Ovo, Ovo, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Linea Chocolate Dark 50%.
Перекус/Другое:
Nutry Barra Nuts, Nutry Barra Nuts com Sementes .
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IlanaPequeno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю