Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
07 сен 21
ritellla- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1129 ккал
Жир: 29,25г | Белк: 117,33г | Углев: 100,73г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Просто Здорово Арахисовая Паста, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Фаршированный кабачок, Пятерочка Помидоры, Делси Путассу Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное.
Перекус/Другое:
Окей Банан, Магнит Морковь Свежая, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю