Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rommashka66
Журнал
13 июл 14
Rommashka66- Журнал, 13 июл 14
Параметры Пользователя Rommashka66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014
58 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2014:
1524 ккал
Жир: 80,71г | Белк: 67,87г | Углев: 136,20г.
Завтрак:
Моя семья Сок Мультифрукт, Слобода Майонез, Красная Цена Сухарики с Холодцом и Хреном, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная).
Обед:
Абрикосы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухари, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Белый Хлеб, Хрен, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Дымов Шейка, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Медовая Долина Мед Цветочный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Домик в деревне Сметана 20%, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rommashka66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю