Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seale33
Журнал
13 июл 14
seale33- Журнал, 13 июл 14
Параметры Пользователя seale33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2014
126,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2014:
3067 ккал
Жир: 132,08г | Белк: 106,68г | Углев: 301,44г.
Завтрак:
Butter, Scrambled Egg, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana.
Обед:
Kroger Wavy Potato Chips, Miller Brewing Company Icehouse, Beef Stroganoff with Noodles.
Ужин:
Miller Brewing Company Icehouse, Spinach, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Great Value Pineapple Chunks, Edwards Lemon Meringue Pie Slices.
подробнее ...
3654 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seale33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю