Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
|
56,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2690 ккал
|
Жир: 103,85г | Белк: 111,07г | Углев: 309,11г.
Завтрак: Победа Мармелад в Шоколаде, Нектарины, Перекресток Яблоко Гала, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Милкоф Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Sula Леденцы, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Janarat Варенье из Грецких Орехов, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Ермолино Брынза 40%, Котлета Свиная, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белая Мука, Милкоф Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
