ЕленаБар- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

1608 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 67,61г | Углев: 203,33г. Завтрак: Банан, Клубника, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Sporty Печенье Мультифрукт, Мешочек Толокно Овсяное, Чернышихинское Мясо Фарш Куриный Охлаждённый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Ужин: Инжир, Oreo Мороженое с Печеньем, Малина, Сливы. Перекус/Другое: Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко). подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса