Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
06 сен 21
love2educate- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Grilled Chicken breasts are pretty boring, but definitely the key to my summer of better eating and health. The key to making these good is thin meat, high heat, quick cook (5 min per side) and seasoning of course.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
2307 ккал
Жир: 56,32г | Белк: 218,56г | Углев: 219,18г.
Завтрак:
Cream (Half & Half) , Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg.
Обед:
Barilla Protein Plus Spaghetti, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Ужин:
Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Healthy Choice Premium Fudge Bars, Apples , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande).
подробнее ...
4015 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Without grilled chicken I don't know where I'd be! It has been and will continue to be a big part of my diet. Down 80+ lbs because of it.
06 сен 21 написано членом:
Joe Not Exotic
That’s awesome Joe!
06 сен 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю