IlanaPequeno- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя IlanaPequeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1312 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 89,21г | Углев: 80,74г. Завтрак: Água de Coco, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tomates, Abobrinha, Peixe Empanado Frito. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Spoleto Alho-Poró, Qualitá Palmito Açaí , Sadia Bacon em Cubos, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Salada Crua, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Qualitá Avelã, Coxinha Low Carb, Pão de Queijo Low Carb, Qualitá Nozes sem Casca, Fumel Bananada Natural. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IlanaPequeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IlanaPequeno- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

IlanaPequeno-Изменение Веса