Christoph__22- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

2062 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 178,08г | Углев: 201,02г. Завтрак: Red Bull Red Bull, Cappuccino, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Обед: BBQ Ketchup (Super Scharf), Paprika, Freshona Bio Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Lidl Rinderfaschiertes. Ужин: Merci Finest Selection, Müller Milchreis High Protein, BioTech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Ja Natürlich Frühstück Honig Nuss, Hafermilch, BioTech USA Iso Whey Zero, Crownfield Schoko Topping (Triple Choc), Crownfield Protein Topping (Schoko Waffeln), Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. подробнее ...

3530 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса