Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.ermi
Журнал
06 сен 21
alina.ermi- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя alina.ermi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1455 ккал
Жир: 80,99г | Белк: 69,68г | Углев: 124,85г.
Завтрак:
Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи.
Обед:
Глобус Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Penne Rigate.
Ужин:
Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый.
Перекус/Другое:
Merci Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Русскарт Кузя Лакомкин.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.ermi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю