KristaNichol- Журнал, 12 июл 14

Параметры Пользователя KristaNichol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2014

158,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 86,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2014:

2364 ккал

Жир: 170,72г | Белк: 111,33г | Углев: 99,50г. Завтрак: Dickey's Barbecue Pork Ribs. Обед: On The Border Chips and Salsa. Ужин: HEB Mild Italian Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fresh Express Salad 50/50 Mix. подробнее ...

4201 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristaNichol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristaNichol- Журнал, 12 июл 14

Оставить свой Комментарий

KristaNichol-Изменение Веса