Elizaloba- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Elizaloba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou lutando contra mim mesma todos os dias... E essa é a luta mais difícil . Mas eu aprendi que cada dia é uma oportunidade de recomeçar! Falhar não é vergonha, é aprendizado! E hoje recomeço meu projeto, sei que poderei falhar, mas não vou desistir!

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1395 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 50,75г | Углев: 140,38г. Завтрак: Café, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. Обед: Feijoada. Ужин: Pif Paf Salsicha, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Перекус/Другое: Uva Itália, Leite Integral, Creme de Leite, Cachaça. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Querida 🙏 aprendemos mais com os nossos erros, por que temos a oportunidade de modificar! Errar vai te fazer ser mais persistente e consistente nos teus resultados! Não buscamos errar! Mais caso aconteça temos que ser resilientes pra poder acertar! 🤗😊😊😊 se Você persistir, com certeza vais encontrar o caminho! Bom dia!

07 сен 21 написано членом: Bacana 😎 2022 🇧🇷

Obrigada pela forca 🙏!

10 сен 21 написано членом: Elizaloba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaloba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaloba- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Elizaloba-Изменение Веса