Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linamra
Журнал
06 сен 21
linamra- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя linamra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
577 ккал
Жир: 28,16г | Белк: 45,20г | Углев: 93,86г.
Завтрак:
Café, Ovo Frito, Bacon, Abóbora Moranga, Sanavita Colágeno Hidrolisado.
Обед:
Tâmara, Alface, Bacon, Abóbora Moranga, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Laranja Pêra, Limão.
Ужин:
Limão, Bolo de Laranja e Aveia, Mamão Formosa.
подробнее ...
2265 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linamra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю