marm0ora- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2966 ккал

Жир: 99,06г | Белк: 132,51г | Углев: 394,66г. Завтрак: Ferrero Rondnoir Dark Chocolate, President Feta Cheese, Thomas' Original English Muffins, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Mangos , Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Silk Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt. Ужин: Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, Nego Bom, Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Great Value Romaine Lettuce, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Apples , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, S&W Organic Black Beans. Перекус/Другое: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Idaho Spuds Potatoes, Olive Oil, Watermelon, Salt. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса