Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svgl_04
Журнал
06 сен 21
svgl_04- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя svgl_04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1451 ккал
Жир: 53,02г | Белк: 42,69г | Углев: 214,74г.
Завтрак:
Sütaş Mihaliç Peyniri, Siyah Zeytin, Tahinli Çörek, Cevizli Lokum, Susamlı Simit, Pınar Cheddar.
Ужин:
Çay (Demlenmiş), Kıymalı Bezelye, Nohut Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Domates Çorbası.
Перекус/Другое:
Üzüm, Armut, Şeftali, Mürdüm Eriği, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svgl_04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю