ELENITA3335- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

473 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 19,47г | Углев: 30,80г. Завтрак: Поджаренный Белый Хлеб, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Арбуз. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю