Rubenvt365- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2669 ккал

Жир: 85,23г | Белк: 168,45г | Углев: 301,67г. Завтрак: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Обед: DIA Queso Oveja Curado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa , Patata, Gallina Blanca Yatekomo Barbacoa. Ужин: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Melón , Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса