Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
06 сен 21
Rubenvt365- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
2669 ккал
Жир: 85,23г | Белк: 168,45г | Углев: 301,67г.
Завтрак:
Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light.
Обед:
DIA Queso Oveja Curado, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa , Patata, Gallina Blanca Yatekomo Barbacoa.
Ужин:
Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Picos Camperos, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Jamón Serrano, Tostadas de Pan Integral, Melón , Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю