Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZugFetor
Журнал
06 сен 21
ZugFetor- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя ZugFetor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
2144 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 138,64г | Углев: 282,75г.
Завтрак:
Banany, Jagody, Pilos Mleko 3,2%, Crownfield Bio Płatki Owsiane, Decomorreno Kakao.
Обед:
Brzoskwinie, Jabłko.
Ужин:
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki na Parze, Jagody, J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Banany.
Перекус/Другое:
Pomarańcze, Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZugFetor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю