Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinkakam
Журнал
06 сен 21
alinkakam- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя alinkakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1747 ккал
Жир: 97,70г | Белк: 105,45г | Углев: 111,38г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Кабачок, Яйцо, Magic Sticks Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Santa Backery Cookies With Cherry Marmalade, Заречное Йогурт Жимолость, Село Зеленое Молоко 1,5%.
Ужин:
Заречное Сметана 25%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Заречное Творог 18%, Планета Витаминов Манго.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Куриные Грудки (Жареные), Село Зеленое Молоко 1,5%.
подробнее ...
404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinkakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю