Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RDD1
Журнал
06 сен 21
RDD1- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя RDD1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
130 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
3082 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 352,52г | Углев: 272,50г.
Завтрак:
Biogen ISO-Whey Premium, Maynards Jelly Babies, Bananas, Peanut Butter, Blackberries (Unsweetened, Frozen), Jungle Oats.
Обед:
Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Baby Spinach, Broccoli, Woolworths Soft Rye Bread, Egg (Whole), PnP Live Well Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Broccoli, PnP Extra Lean Beef Mince, Baby Spinach, Coconut Oil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
USN Casein Protein, Biogen ISO-Whey Premium, Muscle Junkie Freak Carbs.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RDD1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю