Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
06 сен 21
Carry_R- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
942 ккал
Жир: 29,38г | Белк: 68,53г | Углев: 100,58г.
Завтрак:
Куриная Грудка, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий.
Обед:
Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Рис Отварной.
Ужин:
Ежевика.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю