alisa_dyomina- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1641 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 134,00г | Углев: 160,54г. Завтрак: Орехи Кешью, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Свитлогорье Творог 2%, Вкусвилл Омлет Запеченный с Муссом из Филе Лосося. Обед: Сушкоф Фреш Рап с Курицей, Кофе с Молоком. Ужин: Магнит Банан, Fit Pit Соевый Протеин , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Йогурт Натуральный, Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Кефир 1%, ФЭГ Икра Грибная. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса