Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2580 ккал
|
Жир: 101,27г | Белк: 95,47г | Углев: 322,41г.
Завтрак: Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Юбилейное Печенье Традиционное , Лимак Сухари с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свинина Отварная, Арбуз, Перекресток Яблоко Гала, Fish House Килька Пряного Посола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мокшанский Хлеб, Победа Мармелад в Шоколаде, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Хлопья Геркулес, Беларусь Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
